本網(wǎng)訊記者謝子恒 通訊員王燕報道:5月29日,宜城市婦聯(lián)在宋玉中學舉辦“建立積極健康心態(tài)助力學習能力提升”專題講座,幫助學生提高心理健康素質,增強學生心理調試能力。
活動中,市楚博家庭教育指導服務中心負責人圍繞加強學生心理健康、如何激發(fā)學習興趣等方面進行了深入淺出的講解,并通過事跡案例,引導學生們要珍惜自己的獨特性,應對不良情緒要學會換個角度想問題,以及保持積極陽光的心態(tài)去面對學習和生活,在看到困境的同時也要發(fā)現(xiàn)積極的因素,不管發(fā)生什么問題都要學會理性看待,成為情緒的主人。
此次講座不僅給學生普及了心理健康知識,幫助同學們更加清晰地認識自我,讓同學們收獲到了管理壓力和調節(jié)情緒的方法,而且有利于學生們的健康成長以及智力與個性的和諧發(fā)展,從而提高學習效率。
(編輯:聞俊 編審:杜道兵)